Dieta per noi donne in eterno! Circonferenza vita e cosce da diminuire

C’e’ anche quella del sesso di dieta, quella metabolica e tante altre…ogni estate che arriva,
l’ argomento dieta e’ il piu’ discusso. E per ottenere…. … qualche risultato le proviamo davvero tutte. In media facciamo due diete all’anno. Una ricerca su 4 mila donne da un’azienda che produce supplementi per perdere peso. Noi donne trascorriamo ben 10 anni di vita a dieta, bilance e calorie sotto controllo.

Dalla Francia arrivano anche i “cosmotessili”, jeans anticellulite, fuseaux che fanno “fondere” i fianchi, magliette idratanti, pigiama antinvecchiamento, un vero e proprio mercato di abiti curativi ancora da definire, ma che promettono bene. Si tratta di tessuti microcapsulati che sprigionano una sostanza rinfrescante, dimagrante, grazie allo strusciamento con la pelle.

Una donna su tre comincia la prima dieta ad appena 16 anni, e il 38% cerca di perdere peso perche il proprio aspetto fisica la imbarazza.
Ma ci sono degli errori fra chi si mette a dieta e crede di mangiare gia con un regime dietetico scegliendo pranzi a base di sole insalatone .Il settimanale Donna Moderna ne svela qualcuno, ad uso e cosnumo delle “diet addicted”.

Le pizze per esempio, la classica e tradizionale Margherita e molto piu calorica di quanto si creda. Contiene infatti circa 650 calorie. La pizza ideale e invece la marinara, solo pomodoro e qualche acciughina: 200 calorie in meno.

Promossa l’ insalata ” la pomodorini e rucola”: ha le stesse calorie della Margherita, e poi la pomodorini e rucola oltre a contenere potassio e vitamina C, aiuta il metabolismo assorbendo i grassi del pasto.
E’ bene evitare di mangiare il bordo della pizza “risparmiate” 100 calorie.

Le insalatone?
E’ falso che siano tutte uguali dal punto di vista calorico e che non facciano ingrassare. Via libera a pomodorini e mozzarelline (solo 300 calorie) e all’insalata esotica a base di ananas, mango e pomodorini, buona, diuretica, saziante.

Niente hamburger e patate lesse.Le patate fermentano prima e diventano una vero pericolo.